שרירים ממלאים תפקיד גדול בגוף האדם - זה החלק הפעיל של המנגנון המוטורי שלנו. החלק הפסיבי נוצר על ידי fascia, רצועות ועצמות. כל שרירי השלד מורכבים מרקמת שריר: תא המטען, הראש והגפיים. ההפחתה שלהם היא שרירותית.
שרירי תא המטען והגפיים, כמו שרירי הראש, מוקפים בפשיה - קרומי רקמת חיבור. הם מכסים אזורים בגוף ומקבלים מהם את שמם (פאשיה של הכתף, החזה, הירך, האמה וכו').
כ-40% ממשקל הגוף הכולל של מבוגר הוא שריר השלד. בילדים הם מהווים כ-20-25% ממשקל הגוף, ובקשישים - עד 25-30%. ישנם רק כ-600 שרירי שלד שונים בגוף האדם. הם מחולקים לפי מיקומם לשרירי הצוואר, הראש, הגפיים התחתונות והעליונות, וכן לתא המטען (אלה כוללים את שרירי הבטן, החזה והגב). בואו נסתכל מקרוב על האחרון. נתאר את תפקידי שרירי הגוף, נותנים את השם של כל אחד מהם.
שרירי החזה
סגמנטליהמבנה נשמר על ידי שרירי אזור החזה השוכבים במעמקים, כמו גם השלד של אזור זה. שרירי הגוף ממוקמים כאן בשלוש שכבות:
1) intercostals פנימי;
2) intercostals חיצוניים;
3) שריר חזה רוחבי.
צמצם קשור אליהם מבחינה פונקציונלית.
שרירים חיצוניים ופנימיים בין צלעיים
שרירים חיצוניים בין צלעיים ממוקמים בכל החללים הבין צלעיים מהסחוס החולי ועד לעמוד השדרה. הסיבים שלהם הולכים בכיוון מלמעלה למטה וקדימה. מכיוון שמנוף הכוח (זרוע המנוף) ארוך יותר בנקודת החיבור של השריר מאשר בתחילתו, השרירים מרימים את הצלעות בזמן הכיווץ. לפיכך, בכיוונים הרוחביים והאנטירופוסטריוריים, נפח החזה גדל. שרירים אלו הם מהחשובים ביותר לשאיפה. הצרורות הגבי ביותר שלהם, שמקורם בחוליות החזה (התהליכים הרוחביים שלהן), בולטים כשירי הצלעות ה-levator.
הבין-צלעי הפנימי תופסים כ-2/3 מהחלל הבין-צלעי הקדמי. הסיבים שלהם הולכים בכיוון מלמטה למעלה וקדימה. כשהם מתכווצים, הם מורידים את הצלעות ובכך מעודדים נשיפה, ומקטינים את גודל החזה האנושי.
שריר חזה רוחבי
הוא ממוקם בקיר החזה, בחלק הפנימי שלו. ההתכווצות שלו מעודדת נשיפה.
סיבים של שרירי החזה נמצאים ב-3 כיוונים מצטלבים. מבנה זה עוזר לחזק את דופן החזה.
צמצם
חזהחסימה (דיאפרגמה) מפרידה בין חלל הבטן לחלל החזה. אפילו בתקופה המוקדמת של ההתפתחות העוברית, השריר הזה נוצר מהמיוטומים הצוואריים. הוא זז אחורה עם התפתחות הריאות והלב, עד שהוא תופס מקום קבוע בעובר בן ה-3 חודשים. הסרעפת, לפי מקום ההטלה, מסופקת עם עצב שיוצא ממקלעת צוואר הרחם. הוא בעל צורה כיפה. הסרעפת מורכבת מסיבי שריר המתחילים סביב היקף הפתח התחתון הממוקם בבית החזה. ואז הם עוברים למרכז הגיד התופס את החלק העליון של הכיפה. הלב ממוקם בחלק השמאלי האמצעי של כיפה זו. במחסום הבטן ישנם פתחים מיוחדים דרכם עוברים הוושט, אבי העורקים, צינור הלימפה, הוורידים וגזעי העצבים. זהו שריר הנשימה העיקרי. כאשר הסרעפת מתכווצת, כיפתה יורדת והחזה גדל בגודל אנכי. במקביל, הריאות נמתחות מכנית ומתרחשת השראה.
תפקודי שרירי החזה
כפי שאתה יכול לראות, תפקידם העיקרי של השרירים המפורטים לעיל הוא להשתתף במנגנון הנשימה. שאיפה נגרמת על ידי אלה שמגדילים את נפח החזה. זה מתרחש אצל אנשים שונים או בעיקר בגלל הסרעפת (מה שנקרא סוג הנשימה הבטן), או בגלל השרירים החיצוניים הבין-צלעיים (סוג הנשימה החזה). סוגים אלה יכולים להשתנות, הם אינם קבועים לחלוטין. שרירים התורמים לירידה בנפח בית החזה מופעלים רק בנשיפה מוגברת. לנשיפה, התכונות הפלסטיות של החזה עצמו מספיקות בדרך כלל.
שרירי חזה אחרים
מקצה עצם החזה, החלק הסטרנאלי של עצם הבריח והסחוס של חמש או שש צלעות עליונות, יוצא שריר החזה הגדול. הוא נצמד לעצם הזרוע, פסגת הפקעת הגדולה שלו. בינו לבין גיד השריר יש שקית סינוביאלית. השריר, מתכווץ, חודר ומצמיד את הכתף, מושך אותה קדימה.
תחת החזה הגדול נמצא החזה המינור. מקורו מהצלעות השנייה עד הרביעית, מצטרף לתהליך הקורקואיד ומושך את עצם השכמה כלפי מטה וקדימה תוך כדי התכווצות.
הסראטוס הקדמי נובע מהצלעות השנייה עד התשיעית עם תשע שיניים. הוא מתחבר לעצם השכמה (הקצה המדיאלי והזווית התחתונה שלו). החלק העיקרי של צרורותיה קשור לזה האחרון. במהלך התכווצות השריר מושך את עצם השכמה קדימה, ואת הזווית התחתונה שלה כלפי חוץ. בשל כך, עצם השכמה מסתובבת סביב הציר הסגיטלי, הזווית הרוחבית של העצם עולה. אם הזרוע נחטפת, מסובבת את עצם השכמה, השראטוס הקדמי מרים את הזרוע מעל מפרק הכתף.
שרירי הבטן
אנחנו ממשיכים לשקול את שרירי הגוף ועוברים לקבוצה הבאה. שרירי הבטן הכלולים בו יוצרים את דופן הבטן. בואו נסתכל על כל אחד מהם.
שרירים ישירים ופירמידליים
שריר rectus abdominis מתחיל מהסחוס של הצלעות החמישית-שביעית, כמו גם תהליך ה-xiphoid. הוא מחובר לסימפיזת הערווה שמחוץ לו. שריר זה מיירט לרוחב בעזרת 3 או 4 מגשרים גידים. שריר הישר ממוקם במעטפת סיבית שנוצרה על ידי aponeurosesשרירים אלכסוניים.
השריר הבא, השריר הפירמידי, קטן, לרוב נעדר לחלוטין. זהו שריד של שריר הכיס שנמצא ביונקים. זה מתחיל ליד סימפיזה הערווה. שריר זה, מתחדד כלפי מעלה, נצמד לקו הלבן, מושך אותו כשהוא מכווץ.
אלכסונים חיצוניים ופנימיים
האלכסון החיצוני נובע מהצלעות התחתונות בשמונה צרורות. הסיבים שלו הולכים בכיוון מלמעלה למטה וקדימה. שריר זה מחובר לכיס הכסל (הציצה שלו). מלפנים, זה עובר לאפונורוזיס. הסיבים של האחרונים מעורבים ביצירת מעטפת השריר הישר. הם משתלבים לאורך קו האמצע עם סיבי האפונורוזות הממוקמים בצד השני של השרירים האלכסוניים, ובכך יוצרים קו לבן. הקצה התחתון החופשי של האפונורוזיס מעובה, מופנה פנימה. זה יוצר את הרצועה המפשעתית. קצוותיו מקובעים על פקעת הערווה ועל הכסל (העצם העליונה הקדמית שלו).
השריר האלכסוני הפנימי מקורו בציצה הכסל, כמו גם מה-thoracolumbar fascia והרצועה המפשעתית. לאחר מכן הוא עוקב מלמטה למעלה וקדימה ומתחבר עם שלוש הצלעות התחתונות. צרורות השרירים התחתונים עוברים לאפונורוזיס.
השריר הרוחבי מקורו ב-thoracolumbar fascia, הצלעות התחתונות, הרצועה המפשעתית והכסל. זה עובר מהחזית לתוך האפונורוזיס.
תפקודים של שרירי הבטן
תפקודים שונים מבוצעים על ידי שרירי הבטן. הם יוצרים את דופן חלל הבטן ומחזיקים את האיברים הפנימיים בשל הטון שלהם. שרירים אלה, מתכווצים, מצמצמים את חלל הבטן (בזה נוגע בעיקר בשריר הרוחבי) ופועל כלחיצה בטנית על האיברים הפנימיים, תורם להפרשת צואה, שתן, הקאות, דחיפה בעת שיעול ולידה, וכן מכופף את עמוד השדרה קדימה (בעיקר שרירי הישר המכופפים את הגוף), סובבו אותו סביב ציר האורך ולצדדים. כפי שאתה יכול לראות, תפקידם בגוף האדם גבוה מאוד.
שרירי הגב
בתיאור השרירים העיקריים של תא המטען, אנו מגיעים לקבוצה האחרונה - שרירי הגב. בואו נדבר עליהם. כמו על החזה, על הגב, השרירים שלך נמצאים בעומק. הם מכוסים בשרירים שמניעים את הגפיים העליונות ומחזקים אותם על הגוף. שני שרירים לא מפותחים המסתיימים על הצלעות שייכים לשרירי הגב (גחון): המשנן התחתון האחורי והאחורי העליון. שניהם לוקחים חלק בפעולת הנשימה. התחתון מוריד את הצלעות, והעליון מעלה אותן. שרירים אלה מותחים את החזה תוך כדי פעולה בו זמנית.
השרירים העמוקים של הגב עוברים מתחת לשרירי הסרטוס האחוריים לאורך עמוד השדרה. הם ממקור גב. הם שומרים על סידור פרימיטיבי בבני אדם, פחות או יותר מטאמרי. הם ממוקמים משני צידי עמוד השדרה, תהליכי עמוד השדרה שלו, משתרעים מהגולגולת ועד לעצם העצה.
השרירים הרוחביים ממוקמים בין התהליכים הרוחביים של החוליות השכנות. הם מעורבים בהתכווצות בחטיפה לצידי עמוד השדרה.
השרירים הבין-עמודיים מעורבים בהרחבה שלו. הם ממוקמים בין חוליות סמוכות (התהליכים הקוצים שלהם).
Occipital-שרירי חוליות קצרים (ישנם 4 בסך הכל) ממוקמים בין האטלס, עצם העורף והחוליה הצירית. הם מסתובבים ומרחיבים את הראש.
תפקודים של שרירי הגב
העובדה שמספר כה גדול של שרירי עמוד השדרה מיוצג בגוף האדם קשורה להתמיינות של הגוף כולו ושל עמוד השדרה בפרט. המיקום האנכי של אדם מספק את הכוח של השריר הזה. הגו בלעדיו יתכופף קדימה. הרי מול עמוד השדרה נמצא מרכז הכובד. בנוסף, חלק מהשרירים שמעלים את הגוף שייכים גם הם לקבוצה זו. מסכים, הערך שלהם גדול מאוד.
ב-2 שכבות יש קבוצה של שרירי גב המחוברים לגפיים העליונות. הטרפז וה-latissimus dorsi שוכבים בשכבה השטחית. השני מכיל בצורת יהלום, כמו גם עצם השכמה.
בנוסף למשמעות הנ ל, לשרירי הגפה העליונה הממוקמים על הגוף יש אחר. למשל, אלו שמתחברים לעצם השכמה לא סתם מניחים אותה בתנועה. הם מקבעים את עצם השכמה כאשר קבוצות שרירים אנטגוניסטיות מתכווצות בו זמנית. בנוסף, אם האיבר משותק על ידי המתח של שרירים אחרים, אז כשהם מתכווצים, הם כבר לא פועלים על האיבר עצמו, אלא על החזה. הם מרחיבים אותו, כלומר, הם פועלים כשירי עזר להשראה. השרירים הללו משמשים את הגוף במקרה של נשימה קשה ומוגברת, בפרט, במהלך עבודה פיזית, ריצה או מחלות בדרכי הנשימה.
אז, שקלנו את השרירים העיקריים של הגוף. אנטומיה היא מדע,דורש לימוד מעמיק. התחשבות שטחית בנושאים בודדים אינה מאפשרת לנו לראות את המערכת כולה כמכלול. בינתיים, שרירי תא המטען והצוואר הם רק חלק ממנגנון מורכב שבאמצעותו אנו שולטים בגוף שלנו.
