מאז ומתמיד, היו מחלות עם שמות יפים שאנשים לא היו "אופנתיים" לחלות בהן, אלא היה אופנתי לומר שיש לך מחלות כאלה. ברגע שסיפרת לאישה מהחברה הגבוהה שיש לה מיגרנה או התעלפה, כולם מיד החדירו בה אמפתיה וכבוד עמוקים. דיכאון הופנה גם למחלות "אופנתיות" כאלה. מטבע הדברים, רבים ידעו לאיית את השם של המחלה הזו בצורה נכונה.
"דיכאון" או "דיכאון"? מחלת אופנה
כל אדם חווה דיכאון בחייו, מצב זה ידוע כמעט לכולם, שכן בעולם המודרני אין מנוס ממתח וחרדה. טבע האדם הוא לדאוג, לפתור בעיות חיים עכשוויות, ובמקרים של כישלון - להתעצבן וליפול למצב רוח קודר. והעולם שמסביב, צבוע בצבעים כהיםהמצב הזה נראה פשוט בלתי נסבל.
אז בכל זאת, "דיכאון" או "דיכאון" - איך לאיית נכון?
בכללי השפה הרוסית, אתה יכול למצוא את התשובה לשאלה לעיל: "דיכאון" נכתב ב-e. אפשרות זו מצויה בספרות רפואית, ספרותית וסוגים אחרים של ספרות. אף על פי כן, יש להבין כיצד הקידומת הלועזית "דה" קשורה למשמעות המילה השנויה במחלוקת, ולהסיק מסקנה, כפי שצריך: "דיכאון" או "דיכאון". התמונה למטה מציגה בצורה חיה אדם עם הפרעה נפשית זו.
באופן כללי, מה זה דיכאון, למה זה קשור ומה המקור של המילה הזו?
כפי שזה נכון, "דיכאון" או "דיכאון", האטימולוגיה של המילה תכריע. לקידומת "דה" יש שתי משמעויות. המשמעות הראשונה היא הסרה או השמדה של משהו, למשל, גירוש, אפילציה. הכל ברור כאן. המשמעות השנייה היא פעולה שיש לה כיוון הפוך, תנועה כלפי מטה או היעדר משהו, למשל, השפלה, דקומפרסיה, ערעור יציבות.
התחילית "די" היא ממקור יווני, יש לה את המשמעות הסמנטית הבאה: "כפול", "פעמיים", למשל, דילמה, דיפתונג.
אבל המילה השנויה במחלוקת עצמה היא ממקור לטיני, התרגום המילולי שלה פירושו דיכאון. ככלל, דיכאון מתפתח על רקע טראומה ארוכת טווחמצבים, מתח. לעתים קרובות הפרעות אלו מוסתרות במסווה של מצב רוח רע או תכונות אישיות.
יש לציין גם כאן שהשאלה הנפוצה ("דיכאון" או "דיכאון" - איך מאייתים את זה נכון?) נובעת מהעובדה שלחלק הראשון של המילה "דיכאון" יש עיצור קידומת עם העומק האנגלי. אחרי הכל, זה נקרא "די". מכאן המחלוקות בנושא: "דיכאון" או "דיכאון". אבל למילה יש שורשים לטיניים: depressio מתורגם כ"דיכוי".
משמעויות שונות של המילה "דיכאון"
עם זאת, בתחומי שימוש שונים, למילה המדוברת יש משמעויות סמנטיות שונות. לדוגמה, בגיאומורפולוגיה, שקע נקרא שקע, אגן ליד האוקיינוס. המטאורולוגיה מכנה את המונח הזה אזור עם לחץ אטמוספרי נמוך. כידוע, שקעים מתרחשים גם בכלכלה, כלומר משבר, ירידה בייצור, אבטלה המונית.
דיכאון במובן הרפואי של המילה
אבל עדיין, המילה "דיכאון" נפוצה יותר בנושא הרפואי כסוג של הפרעה נפשית, המתאפיינת במצב דיכאון של אדם.
התרחשות של דיכאון אופיינית לכל גיל ולכל קבוצה חברתית. זאת בשל העובדה שכל אדם שואף לרווחה חברתית, אטרקטיביות חיצונית, הצלחה מקצועית, יציבות כלכלית ועצמאות. וכאשר מתעוררים קשיים או מכשולים בדרך לציוני הדרך הללו, אדם יכול ליפול לייאוש. הוא מתקשה לחוות כישלונות, שבעקבותיהם הוא מתפתחדִכָּאוֹן. טראומה פסיכולוגית קשה יכולה להוביל גם להפרעה נפשית זו, למשל, מוות של אדם אהוב, פיטורים מהעבודה, פירוק משפחה, מחלה קשה.
אבל לפעמים דיכאון יכול להתרחש ללא סיבה נראית לעין. במקרה זה, ישנם שינויים פתולוגיים בתפקוד המוח, בפרט, הפרעות במטבוליזם של נוירוטרנסמיטורים.
דיכאון מתבטא בדרכים רבות ושונות. אדם חווה רשימה שלמה של רגשות: עצב, חרדה, עייפות, נוכחות של מחשבות שליליות, אדישות לדברים מעניינים בעבר, אובדן תכליתיות, הידרדרות בריכוז, היחלשות של קשרים חברתיים, הופעת התמכרות לאלכוהול או לסמים. אדם מדוכא הופך לעצבני, מאבד עניין בעבודה, בחיי מין, ולעתים קרובות אפילו באוכל. אדם כזה מרגיש נחות, אשם ללא סיבה, לא רואה את העתיד, יש לו כאבי ראש תכופים, כאבי שרירים ולב.
טיפול בהפרעות דיכאון
כאשר דיכאון חשוב לדעת שהוא מטופל היטב ויש לו פרוגנוזה חיובית. כדי לעשות זאת, אתה צריך להודות בבעיה שלך, לדבר על זה עם אנשים אהובים, לפנות למומחה.
לעתים קרובות, לנשאים של הפרעה נפשית זו, ולא רק להם, יש שאלה: איך מטפלים ב"דיכאון" במהירות וביעילות (או בדיכאון - במקרה הזה, זה לא כל כך חשוב, איך עושים את זה נכון). אחרי הכל, אם המחלה לא מטופלת, זהזה יכול להימשך חודשים ושנים, אין זמן לדקויות הכתיבה. הבסיס לשיטות התמודדות עם הפרעות דיכאון הוא טיפול תרופתי ופסיכותרפיה. מבין התרופות, ככלל, נקבעות תרופות נוגדות דיכאון, הנבחרות בנפרד ונלקחות במשך מספר חודשים בפיקוח קפדני של רופא. והמטרה של פסיכותרפיה היא היכולת לווסת את הרגשות שלהם. למטופל מוצעת ההזדמנות לדבר על בעיותיו, שגרמו להתפתחות של הפרעה נפשית.
במקרים מסוימים, שינויים באורח החיים הם נשק רב עוצמה נגד דיכאון. ראשית, הקפידו לכלול פעילות גופנית קבועה בשגרת היומיום שלכם. שנית, אתה צריך לשקול מחדש את התזונה שלך. שלישית, צריך לישון מספיק, כי כשכמות השינה לא מספיקה, תסמיני הדיכאון מחמירים, עצבנות ועייפות מתגברים. רביעית, יש צורך בתמיכה חברתית, שכן גורם זה יפחית את הבידוד החברתי, המהווה זרז למחלה.
מניעת דיכאון
כדי למנוע התפתחות של תסמיני דיכאון, יש צורך להיות מסוגל להתגבר ללא כאב על מצבי לחץ. וזה מקל על ידי פעילות גופנית, טיולים באוויר הצח, תזונה מאוזנת, אופן העבודה הנכון.
אז, "דיכאון" או "דיכאון" - איך מאייתים את זה נכון? כל האמור לעיל מצביע על כך שבכל אחד מהערכים המפורטים כתובה הקידומת"דה", אז המילה "דיכאון" היא אנאלפביתית לחלוטין לכתוב.
