ההגדרה של "צבירה" מקורה בלטינית cumulatio - "צבירה" או cumulo - "צבירה". המשמעות היא חיזוק כל השפעה על ידי השפעה הומוגנית חוזרת והכפלת פעולתה.
במילים פשוטות, ההשפעה המצטברת היא השגת תוצאה מסוימת עקב הצטברות הדרגתית של גורמים או חומרים המשולבים במקום אחד. לאחר מכן, חפצים אלה גורמים לפעולה "נפיצה".
דוגמה להשפעה מצטברת מחיי היומיום
מושג זה משמש בענפים שונים של פעילות אנושית. אפשר להיתקל בזה לא רק בתחום המדעי. מבלי לדעת זאת, אנו הופכים למשתתפים בתהליך מצטבר כאשר אנו עוסקים בפעילויות יומיומיות.
לדוגמה, תלמיד מסוים צריך ללמוד פסקה על נושא המורכב משלושה פרקים. השיטה הנכונה והיעילה ביותר תהיה הטמעת החומר בחלקים תוך מספר ימים. בפעם הראשונה, תלמיד לומד פרק אחד. ביום השני הוא חוזר על מה שלמד קודם וקורא חדש. עשה את אותו הדבר עם הפרק השלישי. לבסוף, לפני מתןתשובה לפי פסקה, המשימה של התלמיד תהיה רק לחזור על החומר שכבר למד. זהו האפקט המצטבר בחיי היומיום.
כאשר כבר יש לנו מושג כללי על התהליך הזה, נשקול את משמעותו ויישומו בתחומים מדעיים שונים.
Medicine
כפי שידוע בעבר, אפקט מצטבר הוא משהו שמושג באמצעות חשיפה חוזרת לגורמים מסוימים. לדוגמה, כאשר מינון מסוים של תרופה או רעל מוכנס שוב ושוב לגוף, ההשפעה מוגברת. הסיבה לכך היא שהתרופה מצטברת בגוף ומסכמת את הפעולה. אותו דבר יקרה עם מנות תרופות עוקבות.
כמו כן, כאשר מושגת השפעה מצטברת ברפואה, הגוף יכול לפתח סובלנות. המשמעות היא שהרגישות לתרופה הניתנת מופחתת. עם זאת, הגדלת המינון אינה מומלצת עקב אפשרות לפתח שיכרון.
חינוך גופני
אם אתה חסיד של אורח חיים בריא ומתאמן באופן קבוע, סביר להניח שכבר חווית את ההשפעה המצטברת של פעילות גופנית. זה עוזר להגדיל את תוחלת החיים ולהאריך את תקופת הפעילות הפעילה שלו. ישנה דעה שפעילות גופנית סדירה, בשילוב אורח חיים בריא, תזונה נכונה והימנעות ממתחים, שומרת על אנרגיית הנעורים ומסייעת בהאטת ההזדקנות.אורגניזם.
כפי שאתה יודע, לגוף האדם, נתון ללחץ, יש זיכרון שרירים. לכן תמיד כל כך קל לנו לחזור לקצב התרבות הפיזי הרגיל לאחר הפסקה ארוכה. עם זאת, לא ניתן יהיה לחדש את ההשפעה המצטברת של פעילות גופנית. זה תוצאה של עומסי חשמל קבועים ומפותח מאפס. האפקט המצטבר הוא התוצאה הנראית לעין של אימונים חדשים המופיעים על רקע תרגילים קודמים. כדי להשיג את ההשפעה הרצויה, חשוב לבצע פעילות גופנית באופן קבוע ולהימנע מעומס יתר. מנוחה רבה מדי עלולה לגרום להשפעות שליליות כמו מאמץ יתר והרגשה לא טובה.
כלכלה
האפקט המצטבר בתחום זה נקרא גם פיננסי. היא מושגת באמצעות הצטברות וריכוז משאבים חומריים וכמו בהגדרות אחרות, יש לה אופי "נפץ".
בואו נשקול דוגמה מנקודת המבט של בניית הכלכלה הלאומית של המדינה. הממשלה מחויבת לקבל החלטות מסוימות כדי לשפר את רווחת האומה. אחרי הכל, ככל שאנשים עשירים יותר, כך ייצור עתיר הון הופך יותר. ואז הביקוש, ההיצע והצריכה של מוצרים מתוצרת מקומית גדלים. כל הגורמים הללו מגבירים את הפעילות הכלכלית של המדינה, ויוצרים אפקט מצטבר במשק. ה"תקיעה" הסופית תהיה שכאשר כוח זה ייכנס לשוק העולמי, הוא יוכל, בהתבסס על פתרונות קצרי טווח, לספקהמשך הפעולה של תהליך זה.
תיאוריית צבירת מתח
שקול את ההשפעה המצטברת בפסיכולוגיה. ניתן לתאר זאת גם כשיטה לצבירת מתח, והיא כדלקמן. כשפוגשים אדם עליז ועליז, אנחנו לא חושבים על אילו בעיות הוא חווה כרגע. אבל מה הבעיות? איך יכול לקרות שאדם כל כך שמח, שמצליח לעשות כל כך הרבה דברים, לא יכול לפתור את בעיותיו? ואז פתאום מתברר שאותו בחור עליז מגיע לבית החולים עם מחלה קשה של מערכת העצבים.
כדי לבצע עבודה חשובה, אנשים מתעלמים מהפסקות שינה והפסקות צהריים נכונות. כתוצאה מכך הם סובלים מחוסר שינה ובעיות עיכול. חסר פגישה חשובה ושערורייה עם קרובי משפחה, הגוף חווה גם לחץ. שכחת לשלם חשבונות בזמן - מתעוררות דאגות.
כל דבר יומיומי קטן, לכאורה בלתי בולט לחלוטין, יוצר מצב לא נעים. וכאשר "הכלי" של זוטות כאלה מתברר כמלא, אז מתרחשת "התזה" הרעה. ההשלכות של זה הן מחלות פרוגרסיביות של איברים ומערכות שונות בגוף.
מסקנה
באיזה אזור שהאפקט המצטבר קיים, הוא תמיד כרוך בשחרור סופי עם השלכות מסוימות. ניתן להסיק שחשוב מאוד לשמור על אורח חיים בריא, לאכול נכון ולא להביא את עצמך לעבודת יתר. לאדם צריך תמיד להיות הזדמנות לנוח, כדי לא לתת"התפרצות" שלילית כדי לקבל עדיפות על בריאות טובה.
