סיבי קולגן ממלאים תפקיד חשוב בגוף האדם. הם אחראים לא רק על גמישות העור, אלא גם תומכים במבנה האיברים הפנימיים. כיום, קולגן משמש באופן פעיל גם בקוסמטיקה. כתוצאה מכך, העור נראה צעיר ומושך יותר. במאמר שלנו, תוכל למצוא מידע מפורט יותר על סיבי קולגן ותפקודיהם.
מידע כללי על סיבי קולגן
סיבי קולגן הם חלבון פיברילרי. זהו אחד המרכיבים של רקמת החיבור של הגוף. סיבים מספקים לו גמישות וחוזק. הם קיימים בכל בעלי החיים הרב-תאיים. סיבי קולגן נעדרים מצמחים, בעלי חיים, פטריות ומיקרואורגניזמים.
סיבי קולגן הם החלבון השכיח ביותר ביונקים. תכולתו בגוף נעה בין 25%. התוצר של דנטורציה של קולגן הוא ג'לטין.
תפקוד סיבי הקולגן ממלא תפקיד חשוב בחייהן של נשים. זה לא סוד שהם יותר מזכרים,מודאג לגבי המראה שלהם. בשל תכולת הסיבים הגבוהה, ניתן להאט את תהליך ההזדקנות ולהעלים כמה קמטים. הם משמשים גם בתחומים רבים בחיינו, כלומר בתעשיית המזון, קוסמטולוגיה, מדע ורפואה.
סינתזת סיבים
הסינתזה של סיבי קולגן היא תהליך מורכב המתרחש בנוכחות כמות מספקת של ויטמינים ויסודות קורט. זה מתרחש בפיברובלסט. אחד הרגעים החשובים ביותר בתהליך הוא תגובת ההידרוקסילציה, המאפשרת את המשך תהליך היווצרות הקולגן. הזרז הוא אנזימים ספציפיים.
הסינתזה של סיבי קולגן יכולה לשבור את המחסור בחומצה אסקורבית. במקרה זה, מה שנקרא קולגן לא תקין יווצר. זה משוחרר יותר במרקם. סינתזה כזו עשויה להיות הגורם לצפדינה.
קולגן, סיבי אלסטין הם הבסיס של העור. הראשון מפסיק לייצר אנזימים בגיל 20-25 שנים, והשני בגיל 13-14. לאחר מכן, העור אינו משוחזר, תהליך ההזדקנות מתחיל. עם זאת, כיום יש מספר עצום של מוצרי קוסמטיקה, הכוללים קולגן. הודות להם, אתה יכול לשקם חלקית את העור ולהיפטר מקמטים רדודים.
היווצרות סיבים
היווצרות סיבי קולגן מווסתת על ידי פרוקולגן פפטידאזות. מולקולות כאלה אינן מסוגלות להיווצר ספונטני. להיווצרות סיבים, מחשוף ראשוני של N- ופפטידים מסוף C. מכאן נובע שיצירת סיבי קולגן עולה בקנה אחד עם היווצרות חוטי פיברין. בשני תהליכים אלה, מחשוף פרוטאוליטי ספציפי הוא התנאי העיקרי.
סיבי קולגן נוצרים בנוזל החוץ-תאי ליד פני השטח של הפיברובלסט, אך בשום פנים ואופן לא בתוכו. זה נובע מהעובדה ש-procollagen peptidases נמצאים מחוץ לתא. פפטידים סופניים מונעים היווצרות חלבון בטרם עת.
הרכב סיבים
סיבי קולגן מורכבים מסיבים וכוללים חלבון ספציפי - קולגן. הם עמידים במיוחד ובעלי יכולת להתנפח. בהתאם לסידור חומצות האמינו בשרשראות הפוליפפטידיות, כמו גם לאיכות מרכיב הפחמימות, נבדלים יותר מ-10 סוגים של חלבון קולגן. זנים אלה כלולים לא רק בהרכב סיבי הקולגן, אלא גם בקרומי הבסיס של רקמות האפיתל והסחוס, כמו גם מבנים אחרים. עם התפתחות של תהליכים פתולוגיים מסוימים, פירוק קולגן יכול להתרחש. בהקשר זה, הוא נכנס לזרם הדם.
הרכב סיבי הקולגן כולל גם:
- arginine;
- leucine;
- valine;
- serine;
- טירוזין וחומרים מועילים אחרים.
הזדקנות סיבים
עם הזמן, סיבי הקולגן מזדקנים. זהו תהליך בלתי נמנע שאי אפשר לעצור. זה משפיע על כל היבטי החיים. יכולת העבודה יורדת בהדרגה, מצב הבריאות מחמיר וישנה משמעותיתשינוי במראה.
הזדקנות סיבי קולגן גורמת לשינויים בעור בגיל 33-35 שנים. כתוצאה מכך, מופיעים קמטים. הליכי התחדשות מודרניים וניתוחים פלסטיים יכולים להאט באופן משמעותי תהליך זה. עם זאת, הם די יקרים. משך ההשפעה של הליכים כאלה הוא אינדיבידואלי. למרבה הצער, חלקם לא מתאימים. על פי תוצאות מחקר שנערך על ידי מומחים, לחלק מהאנשים יש שפע יתר של קולגן מסוג 3. בגלל זה, הם נוטים להזדקן מוקדם. להליכי ההתחדשות שיבוצעו תהיה השפעה לטווח קצר.
זה לא סוד שעם הגיל אדם בקושי יכול להגיע לרצפה בקצות האצבעות מבלי לכופף את הברכיים. זאת בשל העובדה שעם הזמן, משרעת הכיפוף של עמוד השדרה והגפיים פוחתת. המגביל במידת המתיחה הוא קולגן. זה מגן על הרקמה מפני מתיחת יתר, כמו גם נזק לכלי דם ועצבים. מומחים ממליצים על פעילות גופנית סדירה, ללא קשר לגיל. הם טוענים שזה ישפר את סיבי הקולגן ויגרום לך להרגיש במיטבך.
שיקום סיבי קולגן
מומחים מכל העולם כבר שנים רבות רוצים ליצור את החומר המושלם שישקם את סיבי הקולגן. לחומצה אסקורבית, פפטידים ותמציות צמחים יש תפקיד דומה. הם משמשים באופן פעיל ביצירת קרמים ומסכות מיוחדות. עם זאת, הרכב זה לא100% תוצאה. מדענים למדו כיצד לפרק את המולקולות של הרכיבים הרשומים ולכלול אותם בתרכובות מיוחדות. בשל כך, החומר עובר דרך האפידרמיס.
היום, כל אחד יכול לקנות מוצר קוסמטי, הכולל סיבי קולגן. אולם מומחים אומרים שבמקרה זה המולקולות גדולות ואינן מסוגלות לחדור לעור על מנת להחזיר את כמות הקולגן בגוף. ניתן לייחס את התכונות החיוביות של מוצר כזה רק לעובדה שהוא מעניק לחות לשכבה העליונה של הכיסוי.
כדי למנוע את תהליך ההזדקנות ולשחזר את רמות הקולגן, מומחים ממליצים על הזרקות. לפיכך, החלבון מועבר עמוק לתוך העור ויש לו השפעה חיובית על מצבו.
כדי להאט את תהליך ההזדקנות, המתרחש עקב הפסקת ייצור האנזימים על ידי סיבי קולגן, חובה לנהל אורח חיים בריא. ישנם חמישה אויבים ידועים של סיבי קולגן:
- עישון;
- alcohol;
- מתח;
- לא מספיק לחות בעור;
- עודף אולטרה סגול.
תזונה נכונה לייצור קולגן
לתזונה תפקיד חשוב בייצור קולגן. חשוב לתת עדיפות רק למוצרים איכותיים, בריאים וטריים. זאת בשל העובדה שסיבי קולגן נוצרים ממספר חומצות אמינו הנכנסות לגוף רק עם חלבונים. המחסור שלהם יכול להשפיע על מצב העור,ציפורניים ושיער.
אכילת מזונות עשירים בחלבון עוזרת לבנות מולקולת קולגן שלמה. זה עשוי להסביר את השינוי במצב העור של אותן בנות שלעתים קרובות נוקטות במגוון רחב של דיאטות.
חומצות אמינו, החודרות לגוף יחד עם חלבון, מאפשרות לגוף ליצור קולגן משלו. עם זאת, עם מחסור בחומצת אמינו אחת לפחות, תהליך היווצרות הסיבים נעצר. בהדרגה, השיער מתחיל לנשור, העור דוהה, והציפורניים הופכות שבירות.
איזה מזונות יש להעדיף לייצור קולגן?
לא כל המוצרים יכולים לעזור בשיקום סיבי קולגן. המוצר היקר ביותר הוא דגים ופירות ים. סלמון שימושי במיוחד. הוא מכיל חומצות שומן אומגה 3 ועשיר גם בקולגן טבעי. כל קוסמטיקאית יודעת שדג ים הוא מקור לבריאות, יופי ונעורים. זה חייב להיכלל בתזונה הרגילה. לשרימפס, סרטנים, צדפות, מולים וכרוב ים יש את אותן תכונות. הודות למוצרים אלה, אתה יכול לא רק לשקם סיבי קולגן, אלא גם להיפטר ממחסור ביוד.
מוצר בעל ערך נוסף הוא בשר הודו. בזכותו מתייצב ייצור סיבי הקולגן ונמנע הרס שלהם בטרם עת. מעטים יודעים, אבל בשר חזיר ובשר מאטים את היווצרות הקולגן. לכן מומלץ לתת עדיפות להודו.
לאהסוד הוא שירקות מועילים ביותר לגוף. הם מקור למגוון ויטמינים ומינרלים. לשיקום סיבי הקולגן, חשוב לתת עדיפות לירקות ירוקים. בנוסף, הם ינרמלו תהליכים מטבוליים. כמו כן, מצב העור משתפר עם שימוש בתפוחים, גזר ועגבניות.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למוצרים המכילים ויטמין C. זהו הממריץ העיקרי שבו תלויה גמישות העור. ויטמין C נמצא בתפוזים, קלמנטינות, משמשים, לימונים ואפרסקים.
זריקות קולגן
כל שנה, הזרקות קולגן הופכות יותר ויותר פופולריות. העלות של הליך זה תלויה בסוג הקולגן המשמש. ישנם שלושה סוגים של חומרים:
- חיה. הוא מתקבל מעורות של בקר. מאמינים כי זהו סוג הקולגן המסוכן והלא יעיל ביותר. זה יכול לגרום לתגובה אלרגית חמורה.
- ירקות. מופק ביוטכני מחלבוני חיטה. קולגן כזה אינו גורם לתגובות אלרגיות. הוא משמש בקוסמטיקה יוקרתית והוא יקר.
- ימי. המולקולות של קולגן כזה דומות לאלו המיוצרות על ידי גוף האדם. זה סביר, אבל במקרים מסוימים זה יכול לגרום לתגובה אלרגית.
סיבי קולגן ותרופות
סיבי הקולגן של העור ממלאים תפקיד חשוב בחיי האנושות. מדענים הוכיחו כי ההפרהסינתזת קולגן בגוף עומדת בבסיס מחלות תורשתיות רבות. הביטויים העיקריים של מחלות כאלה כוללים:
- פגיעה במנגנון הרצועה;
- נזק לסחוס;
- נוכחות של פגמים במסתמי הלב.
מחלות הנגרמות על ידי פגמים בביוסינתזה של קולגן מתרחשות מסיבות רבות. ייתכן שהם נובעים ממוטציות בגנים או שגיאות בשינוי קולגן. סיבה נוספת היא המחסור באנזימים. כדי להילחם במחלות כאלה, יש צורך לנרמל את מספרן.
סיכום
כמעט כולם חולמים להאט את תהליך ההזדקנות. עם זאת, לא כולם יודעים למה זה קשור ואיך להתמודד איתו. כיום יש מספר עצום של מוצרי קוסמטיקה עם קולגן. בעת רכישתם, חשוב לשים לב להרכב. סיבי קולגן, הכלולים במוצר מסוים, לא תמיד יכולים להבטיח תוצאה של 100%. לשיקום הקולגן בגוף, אנו ממליצים להתאמן באופן קבוע ולאכול רק מזון איכותי. הודות לכך, סיבי הקולגן יתפקדו עם תועלת מרבית לגוף, והעור שלך יישאר אלסטי ומושך לאורך זמן רב ככל האפשר.
