מהי לימפה ומהם תפקידיה העיקריים בגוף האדם? אנשים רבים אפילו לא מבינים עד כמה חשוב החלק הלא ידוע הזה של מערכת תומכת החיים. אז צריך לתקן את זה כדי שכולם יבינו את חשיבות הלימפה. מהי לימפה? איך זה מסתובב בגוף? אילו גורמים משפיעים על איכות העבודה שלו? מה יקרה אם היא לא תצליח לעשות את עבודתה? הנה רשימה קצרה של נושאים שיישקלו כחלק מהמאמר.
מהי לימפה?
בבני אדם, זה קשור מאוד למערכת הדם. משימותיה כוללות נטרול, וכן פינוי של חומרי הפסולת המזיקים ביותר. היא גם מופקדת על החובות של שאיבת נוזל עודף, שנמצא בחלל הבין-תאי, בחזרה למיטה כלי הדם. הלימפה פועלת עם שאריות של תאים רקובים, חיידקים שונים, וירוסים, רעלים, תוצרים סופיים של פעילות חיונית של תאים אנושיים, רקמות ואיברים. היא, כמו דם, חלחלה בכל הגוף בכלי שלה. אבל רק זה זורם לא בגלל התכווצויות שרירים ולחץ, אלא באופן פסיבי, לאט מאוד. שסתומים רבים בכל הגוף משמשים למניעת זרימה לאחור.תנועת הלימפה מתבצעת אך ורק עקב התכווצויות של שרירי השלד המקיפים את כלי הדם. הנה מהי לימפה, ומהי משמעותה בגוף באופן כללי. עכשיו בואו נסתכל מקרוב.
Movement
מהירות תנועת הלימפה היא כ-4 מילימטרים לשנייה. כדי לתת לכם מושג כמה זה קטן, בואו ניתן השוואה קטנה - מהירות הדם באבי העורקים היא בטווח של 40-50 ס מ לשנייה! אז, הלימפה עוברת דרך כל הגוף רק שש פעמים ביום. ואילו הדם עושה זאת תוך 20-25 שניות. ככל שאדם מתבגר, הלימפה מתחילה לנוע לאט יותר. זה נובע מירידה בטונוס כלי הדם ופעילות השרירים האנושיים. זה מה זה לימפה. מה זה, אנחנו יודעים. עכשיו בואו נסתכל על תכונות התפקוד שלו.
אילו גורמים פוגעים בתפקוד מערכת הלימפה?
כולם בנאליים וידועים:
- אורח חיים בישיבה. הסכנה הגדולה ביותר היא ירידה בפעילות השרירים. כאשר השרירים הופכים חלשים ורדולים, יש קשר ישיר בין זה לבין הידרדרות מערכת הלימפה.
- עישון, אלכוהול, אקולוגיה לא חיובית, קור, מתח עצבי, עייפות קשה, תת תזונה - כל זה לא משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב הגוף שלנו.
- אי סדרים בתפקוד מערכת הדם. ההידרדרות השכיחה ביותרחזרה ורידית של דם ללב. בשל כך, הוא מצטבר בפלג הגוף התחתון ולעיתים עוזב את הערוץ לחלל הבין-תאי.
- שינויים הקשורים לגיל. ניתן לזהות תפקוד לקוי של מערכת הלימפה כמעט בכל אדם. עם הגיל, הבעיות רק יחמירו. התוצאה הנפוצה ביותר (ואחת הבטוחות ביותר) היא שיכרון הגוף.
כפי שאתה יכול לראות, מעקב אחר הבריאות שלך הוא האינטרס שלך. ניתחנו מהי לימפה. מה הגוף יכול לתת לנו אם נתעלם מבריאותנו?
בעיות אפשריות
העיקרון של תרדמת הולכת וגדלה של בעיות עובד כאן. אז, בתחילה הצטברות של נוזל בין-תאי תוביל לכך שכלי הדם יהיו מהודקים. בשל כך, התאים לא יוכלו לקבל תזונה וחמצן בכמות הנדרשת לתפקודם התקין. ככל שנוזלים ממשיכים להצטבר, בלוטות הלימפה יועמסו ואז יזוהמו במוצרים סופיים וברעלים שונים. בשל כך, אדם יתחיל להרגיש לא טוב, לישון רע, עייפות כרונית, כאבי ראש רגילים, ביצועים נמוכים, צבע עור לא בריא - באופן כללי, זכור את כל הביטויים האופייניים של שיכרון.
על תפקוד מערכת הלימפה
קודם כל, הוא שואב נוזל ביניים יחד עם מוצרי פסולת שונים. יוצא בערך 2-4 ליטר ליום. כאשר נצפים כשלים, נפח הנוזל הנדרש אינו מופק. זהמוביל לנפיחות. ככלל, בעיות ראשונות מתעוררות עם הרגליים. אבל אם יש נפיחות ונפיחות של הפנים, שקיות וחבורות מתחת לעיניים, אז הלימפה יכולה לדעת את הסיבה. שמצב עניינים זה אינו מוגבל לנתונים הנ ל, אני חושב, כבר ברור. אז, היא גם אחראית לחסינות. חיידקים שונים החודרים לגופנו מועברים לבלוטות הלימפה, שם הם מנוטרלים. לכן, אפילו כישלון קטן יכול להוביל לכך שמחלה כלשהי תתחיל להתפתח. דוגמה מאוד בנאלית היא העלייה בשכיחות הצטננות.
מה נותן לנו תפקוד לימפה טוב?
להלן יתרונות ברורים:
- הפעלת תהליכים מטבוליים.
- ירידה במשקל.
- היעלמות של בצקת.
- היעלמות אקנה.
- שיקום מאזן המים.
- העלמת קמטים ועור נפול.
- האטת הזדקנות הגוף.
- היעלמות הצלוליט.
מסכים, בונוסים נחמדים מאוד. ואז השאלה היא טבעית: איך לגרום ללימפה לעבוד היטב? מה יכול לעזור לנו? ויש תשובות לזה:
- אנחנו צריכים לעבור באופן פעיל.
- לעיסוי יש השפעה חיובית.
- חייב לשמור על כמות משמעותית של נוזלים בגוף.
- תזונה נכונה ומזינה.
לא קשה במיוחד, נכון? והכי חשוב - כולם יכולים לעשות את זה.
פונקציות
בוא נדבר על זה ביתר פירוט:
- לימפה סופגת ומחזירה חלבון למערכת הדם.
- מספק ניקיון במרחב הבין-תאי עקב הובלת תרכובות פסולת.
- לימפה ממלאת תפקיד של מסנן ביולוגי ומכני, וגם מספקת תאים אימונואקטיביים (אלה לימפוציטים B ו-T).
- סופג יסודות שומניים מהמעי הדק.
- מבצע בקרה אימונולוגית של chyme.
- שמור על איזון נוזלים וחלבונים בסביבה הפנימית של הגוף.
- הוא חלק ממערכת התגובה האימונולוגית המהירה.
- תומך בתפקוד רקמת חיבור.
זה שומר על הרקמות שלנו בריאות, מוצקות וחלקות. לכן, יש צורך לשאוף בכל האמצעים לתמוך בעבודת מערכת הלימפה. אחרי הכל, חילופי חומרים מזינים, כמו גם סילוק מוצרי ריקבון, חייבים להתבצע באופן רציף. מה יכול לעזור לזה כבר נכתב למעלה.
מסקנה
לקורא כבר יש הבנה מהי לימפה. התמונות המוצגות כחלק מהמאמר אמורות לעזור לך לא רק להבין תיאורטית במה מדובר, אלא גם לקבל מושג על הופעת הלימפה. הרי מי יודע, אולי את המאמר הזה יקרא פונה שרוצה להיכנס למקצוע הרפואה, אך טרם החליט עם מי יעבוד. ואז הידיעה מהי לימפה באדם, תמונה של זהרכיב יכול לדחוף אפילו יותר לחשיפה בתחום הכישרון הזה, שהעולם עדיין לא ראה. אבל לפני זה, אתה צריך ללמוד הרבה. אמנם אם מסתכלים על זה כך, הצעד הראשון לקראת לימוד תחום הרפואה הזה כבר נעשה. וגם אם הידע הזה לעולם לא יועיל לך ישירות, יכול להיות לו השפעה חיובית על היווצרות אורח חיים בריא. אחרי הכל, מוזהרת מראש!
