זה לא סוד שאנשים רבים יכולים להבין בצורה מושלמת את המבנה של גלקסיות רחוקות או למצוא את הגורם לתקלה במנוע של מכונית תוך חמש דקות, ובו בזמן אפילו לא לדעת היכן נמצא איבר זה או אחר. הגוף שלהם. בפרט, מעטים האנשים שיכולים להסביר בבירור מה המשמעות של הכליות, אילו פונקציות הן מבצעות ומה צריך לעשות כדי להימנע מבעיות בריאותיות עקב תקלה בעבודתם. ננסה לענות על כל השאלות הללו במאמר זה.
Description
כליות הן איבר מזווג. הם ממוקמים ממש מתחת למותניים, אבל לא באופן סימטרי. הכליה הימנית נעקרה כלפי מטה, מכיוון שהכבד ממוקם מעליה. עם זאת, שתי הכליות שוות בערך בגודלן. אורכו של כל אחד מהם כ-12 ס"מ, עובי 3-4 ס"מ ורוחבו 5 ס"מ. משקל הכליות הוא 125-200 גרם. המשמעות היא שהמסה של כל אחת מהן היא פחות מ-1% ממשקל הגוף האנושי. שמאלהעשוי להיות מעט יותר גדול מהימין.
בניין
הכליות מורכבות מנפרונים. באדם בריא, עשויים להיות כמעט 2 מיליון נפרונים בגוף, בהם נוצר שתן. בתוך כל אחד מהם יש גוף כליות עם סבכים של נימים. הם מוקפים בקפסולה דו-שכבתית מרופדת באפיתל מבפנים. בחוץ, כל ה"מבנה" הזה מוגן על ידי קרום ומוקף בצינורות.
נפרונים הם מ-3 סוגים. הם נבדלים על ידי המבנה והמיקום של הצינוריות:
- שטחי;
- intracortical;
- juxtamedullary.
איך הכליות פועלות
הגוף הזה כל הזמן בפעולה. מי שמתעניין במבנה ובתפקוד של הכליות צריך לדעת שהן לא עוצרות את זרימת הדם כל הזמן. הדם מסופק על ידי עורק המתחלק לעורקים רבים. הם מביאים את זה לכל כדור. כתוצאה מכך נוצר שתן בכליות.
זה הולך ככה:
- בשלב הראשון, הפלזמה והנוזל הכלולים בדם מסוננים בגלומרולי;
- שתן ראשוני שנוצר נאסף במאגרים מיוחדים, שם הגוף סופג ממנו את כל החומרים השימושיים;
- עקב הפרשה צינורית, חומרים עודפים עוברים לתוך השתן.
תוך 24 שעות, הגוף שואב שוב ושוב את כל הדם הקיים בגוף. והתהליך הזה לא עוצר. כל דקה הגוף מעבד 1 ליטר דם.
מה תפקיד הכליות
הגוף הזה משחק תפקיד של סוג של פילטר.התפקיד העיקרי שמבוצע על ידי הכליות הוא מתן שתן. היא חשובה ביותר. לכן הטבע סיפק לאדם 2 כליות, ובמקרים נדירים אולי אפילו 3. אם אחת הכליות נכשלת, גוף האדם יכול לתפקד כרגיל אפילו עם כליה אחת.
הפונקציות העיקריות של הכליות כוללות גם:
- excretory;
- ion-regulating;
- מטבולי;
- endocrine;
- פונקציית יצירת דם;
- osmoregulatory;
- ריכוז.
איך הסינון עובד
כליות אינן מוגבלות לשאיבת דם. במקביל לתהליך זה, הם מסירים ממנו חיידקים, רעלים, רעלים וחומרים מזיקים אחרים המהווים סכנה לתפקוד תקין של איברים ומערכות בגוף האדם.
אז, תוצרי הריקבון מגיעים לפלסמת הדם, שמובילה אותם אל השופכנים, ומשם לשלפוחית השתן. במהלך מתן שתן, כל החומרים המזיקים מוסרים מגוף האדם. השופכנים מצוידים בשסתום מיוחד הנפתח רק בכיוון אחד כדי למנוע מהרעלים המופרשים לחזור פנימה.
פונקציות הומיאוסטטיות ומטבוליות
גוף זה מווסת ביעילות את נפח הנוזל והדם הבין-סטיציאלי. זה מושג על ידי הבטחת שיווי המשקל של היונים הכלולים בתאים. לא פחות חשוב הוא התפקוד המטבולי של הכליות. זה מתבטא בצורה של חילוף חומרים של פחמימות, חלבונים ושומנים. גם גוף זה מעורב ישירות בתהליךגלוקונאוגנזה, המופעלת על ידי צום.
חוץ מזה, בכליות הופך ויטמין D "הרגיל" לצורתו היעילה יותר - D3 ונכנס לגוף דרך מה שנקרא כולסטרול בעור המיוצר בהשפעת קרני השמש.
איבר זה אחראי גם לסינתזה הפעילה של חלבונים הנחוצים כחומר בניין ליצירת תאים חדשים.
פונקציות אנדוקריניות והגנה
הכליות עוזרות לגוף להילחם באלכוהול, סמים, ניקוטין וההשפעות המזיקות של תרופות. בנוסף, הם מסנתזים הורמונים, אנזימים וחומרים חיוניים כגון:
- calcitriol, המווסת את רמות הסידן;
- אריתרופואטין, הגורם לסינתזת דם במח העצם.
- רנין, המווסת את כמות הדם;
- פרוסטגלנדינים, חומרים שומנים השולטים בלחץ הדם.
איך הכליות מווסתות בגוף
להורמונים יש השפעה רבה על נפח והרכב השתן המופרש על ידי הגוף ביום:
- אדרנלין המופרש מבלוטת יותרת הכליה מפחית מתן שתן;
- אסטרדיול מווסת את רמת מלחי הזרחן והסידן בדם;
- אלדוסטרון, המסונתז על ידי קליפת יותרת הכליה, עם הפרשה מוגזמת גורם לאגירת נתרן ונוזלים בגוף, ועם המחסור בו מופרש שתן רב מה שמוביל לירידה בנפח הדם;
- הורמון פארתירואיד - מייצב את הפרשת המלחים מהגוף;
- vasopressin - מווסת את רמת ספיגת הנוזלים בכליות;
כמות הנוזל הנצרכת במהלך היום משפיעה על הפעילות של קולטני האוסמורצפטורים המרכזיים של ההיפותלמוס. עם עודף מים, הוא פוחת, מה שמוביל לעלייה בנפח השתן המופרש על ידי הכליות. אם הגוף מתייבש, הפעילות גוברת וכמות הנוזלים היוצאת מהגוף יורדת. מצב מסוכן מאוד יכול להיווצר אם ההיפותלמוס ניזוק, כאשר נפח השתן יכול להגיע ל-4-5 ליטר ביום.
תפקוד הכליות אינו מווסת רק על ידי הורמונים. פעילותם מושפעת מאוד מעצב הוואגוס ומסיבים סימפטיים.
אילו תסמינים יש לפנות לרופא
בעיות בכליות מהוות איום חמור מאוד לבריאות, ולכן כאשר הן מתרחשות, אין לדחות את הביקור אצל הרופא.
והעובדה שעשויה להיות הפרה של תפקוד הכליות עשויה להצביע על נוכחותם של מספר תסמינים בו-זמנית מהרשימה הבאה:
- fatigue;
- חסינות מופחתת (מחלות זיהומיות והצטננות עוקבות);
- טמפרטורה גבוהה שנשארת בין 37-37.5 מעלות צלזיוס ועולה קלות בערב;
- הטלת שתן תכופה וכואבת;
- שינוי צבע בשתן;
- פוליאוריה (הפרשה של יותר מדי שתן, שהופך קל מדי);
- נוכחות של קרישי דם בשתן;
- הופעה של בצקת סביב העיניים, בכפות הרגליים, השוקיים, האצבעות;
- הופעה של תכופות, כואבכאבי גב תחתון שמחמירים בעמידה זקופה.
למה אין להזניח טיפול רפואי
אנשים רבים דחו ללכת לרופא בתקווה שהכל "ייפתר" מעצמו. תקוות כאלה הן לשווא, כי בדרך זו אתה יכול רק להחמיר את הבעיות שלך ולהוביל להפרה מוחלטת של תפקודי הכליות בגוף. בהתחלה, המחלה עלולה להפוך לכרונית, ולאחר מכן להוביל לאי ספיקת כליות. במקרה זה, המערכת הקרדיווסקולרית, הנוירולוגית, השרירים והשלד, האנדוקרינולוגית ומערכת העיכול ייפגעו. יידרש טיפול רציני, ובמקרים מתקדמים - המודיאליזה. בהליך זה, הדם של המטופל עובר מחזור פעמים רבות דרך המסנן של מכונת הכליה המלאכותית. כל מפגש המודיאליזה נמשך מספר שעות. מטופל זקוק ל-2-3 פרוצדורות כאלה בשבוע, ולכן חופש התנועה של החולה נמנע, שכן עליו לבקר במוסד רפואי בו הוא מטופל כל 2-3 ימים. וכך הלאה עד סוף החיים, לפחות עד שהרפואה תמצא חלופה להמודיאליזה.
למי צריך לעשות מניעה
קשובים במיוחד לבריאותם צריכים להיות אלה שלקרובי משפחתם היו או סובלים מתפקוד כליות לקוי. הערנות צריכה להיגרם כתוצאה מכאבי גרון חוזרים ונשנים ו/או לחץ דם לא יציב. עדיף להתחיל בביקור אצל מטפל מוסמך. סביר להניח שהוא יציע לבצע בדיקות שתן ודם, וכן לרשום אולטרסאונד.אם התוצאות "חשודות", יש לפנות לנפרולוג ו/או אורולוג. באופן כללי, מאמינים שאנשים מעל גיל 40 צריכים לעבור אולטרסאונד כליות שנתי.
מה שימושי
הכרת המבנה והתפקוד של הכליות אינה מספיקה. זה יהיה שימושי גם להכיר את ההמלצות של מומחים שיעזרו למנוע בעיות בפעילות של גוף זה.
כדי שתפקוד הכליות לא יופרע, יש צורך לצרוך לפחות 2 ליטר מים מדי יום. כמות זו היא האופטימלית לתפקוד תקין של גוף האדם. בנוסף, במשטר שתייה כזה הדם ידולל במידה מספקת, מה שיקל על סינונו על ידי הכליות.
אכילת מיץ חמוציות או לינגונברי תהיה שימושית גם לאיבר זה, תסייע בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף ובהורדת ריכוז השתן, המונע היווצרות אבנים.
אכילת אבטיחים, דלעות, קישואים ומלונים, בעלי אפקט משתן מצוין ומכילים ויטמינים ויסודות קורט רבים, מועילה מאוד לבריאות הכליות.
אורח חיים פעיל וספורט יתקבלו בברכה, המונעים התרחשות של קיפאון דם באגן הקטן. עם זאת, העומס צריך להיות מתון, ובהיותך באוויר הצח כדאי להתלבש בהתאם למזג האוויר כדי לא לצנן את האיברים הפנימיים. מאותה סיבה, לא מומלץ לבנות ולבנים ללבוש תחתונים "שקופים" בזמן כפור חמור.
הכליות שלך יודו לך אם תישן על הבטן לעתים קרובות יותר. אם אתה לא במצב הזהאם ישנה מספיק, נסה לשכב כך במשך כ-20 דקות מ-17 עד 19 שעות, מכיוון שבשעה זו הכליות פועלות בצורה הפעילה ביותר.
מה להימנע
כדי למזער את הסיכון למחלת כליות, הרופאים ממליצים להגביל או להימנע לחלוטין מקפה, משקאות מוגזים ואלכוהול. הם הורסים תאים ומהווים גורם המעורר התייבשות.
שתיית יותר מדי מים מינרליים עלולה להזיק לבריאות הכליות שלך אם זה לא בתוכנית הטיפול שלך במצב אחר. התוצאה של מחלה כזו יכולה להיות היווצרות של אבנים, שלאחר מכן יהיה קשה מאוד להיפטר מהן.
כבר גילינו איזה תפקיד של הכליות בגוף הוא החשוב ביותר. אם אדם צורך מזון מלוח במשך זמן רב, אז נתרן מצטבר בדם, וכמות מרכיב כה חשוב כמו אשלגן, להיפך, פוחתת. לשניהם יש השפעה שלילית על מצב הגוף, בעיקר על מערכת הלב וכלי הדם ועל המראה של אדם.
יש לזכור שכמות בטוחה של מלח לאדם ליום היא לא יותר מ-5 גרם. עם זאת, אנשים רבים צורכים כמעט פי 2 יותר.
תוסף טעם כמו גלוטמט משפיע לרעה על מצב הכליות. הוא נמצא בירקות משומרים ובמזונות מעושנים.
מוצרים המגרים את דרכי השתן כוללים חומץ. בנוסף, זה יכול לעורר היווצרות של סיגים.
במהלךחודשי חורף ארוכים, רבים נמשכים לירקות ופירות, גם אם הם חממה. רופאים ממליצים לנטוש את השימוש בהם או לכלול אותם בתזונה לעתים רחוקות ביותר. העובדה היא שהם מכילים כימיקלים וחומרי הדברה שיש להם השפעה שלילית ביותר על מצב הכליות.
עכשיו אתה יודע אילו פונקציות מבצעות הכליות בגוף. אנו מקווים שהמידע המופיע במאמר זה עזר לך להכיר טוב יותר את גופך, ותלמד ממנו שיעזור לך להימנע מבעיות בעתיד.
