כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים צריך להגן על דיפלומה. אירוע זה מכניס לחיינו הרבה מתח ולילות ללא שינה. איך להתכונן למי שיש לו הגנת דיפלומה על האף? מה צריך כדי להרשים את הקהל, ובעיקר את העמלה? בוא נבין את זה.
במאמר זה, אני רוצה לשקול שני היבטים עיקריים של נושא זה. הראשון מתייחס ישירות לתזה, והשני קשור ספציפית לדיבור בפני אנשים.
אז, העבודה שלך בידיים שלך. כתבת את זה בעצמך? עדיף אם התשובה חיובית. אני מאמין שעיסוק כזה לא יכול להיקרא לימוד, שבו מזמינים חיבורים, בקרה, עבודות קדנציה ואפילו תזות ונרכשים מחדש. זה לא לימוד. אבל אנחנו מתרחקים. אז, כתבת עבודה ואתה יודע אותה כמעט בעל פה. הדבר היחיד שנותר הוא ההגנה על התזה. כידוע, תהליך זה אורך כעשר דקות, ובמהלך זמן זה כמעט ולא יתאים גיליון סטנדרטי אחד של טקסט מודפס. אתה צריך להתכווץ. אתה יודע מה כתוב בעבודה, אילו מחקרים נערכו, אילו מסקנות הוסקו. זה מה שצריך לספר. ראשית, עליך לציין את הרלוונטיות של הנושא הנבחר, ולאחר מכן לדבר על העבודה שנעשתה ועל השיטות בהן נעשה שימוש. אבל המרכיב העיקרי בדוח שלך הוא החלק המעשי והמסקנות. כאן כדאי להתעכב ביתר פירוט על כמה נושאים הכרוכים בהגנה על דיפלומה. המצגת תהיה בדיוק הדרך.
טוב שיש גם דפי מידע. אז כל חברי הוועדה יוכלו להעמיד את כל המספרים ישירות מול העיניים, יהיה להם קל יותר לתפוס את הנושא ומהות דברי הדובר. אם הדובר מתחיל לשים לב שיש לו זמן נוסף, עליו פשוט להגיב על שקופיות המצגת עוד קצת, ולהשלים את מסקנותיו בכמה ביטויים מכלילים.
אבל מה צריך לעשות אם ההגנה הקרובה על התעודה גורמת זוועה אמיתית בגלל הפחד לדבר מול קהל? כאן, פסיכולוגים מנוסים מייעצים את הדברים הבאים:
- היכונו להופעה מראש, חזרו בקפידה על הכל עד לשאלות אפשריות; אם אתה צריך להגן על התעודה שלך באנגלית, אז נכון "תעלה" את השפה הזו לרמת שיחה פחות או יותר הגונה;
- אתה צריך להיות מסוגל להסתדר בלי ניירות עם טקסט: כל המידע צריך להיות בראש הדובר; ורצוי שזה יהיה שם בצורה שיטתית, כלומר יש צורך בתוכנית דו"ח "מושלמת";
- כדי להפחית את השפעות האדרנלין על הגוף שלך,שמשתולל בו בזמן לחץ, עליך לאמץ באופן בלתי מורגש כמה שרירים, למשל, על הגב או על הרגליים, כדי לשמור על היציבה שלך;
- שאננות היא פתרון מצוין, אבל לא תמיד יעיל: כאן, מומחים ממליצים לדבר עם עצמך ולשכנע בסופו של דבר שאין ממה לפחד והכל בסדר.
עצת בונוס - תרגול. לנאום אחד (בין אם זה הגנה על דיפלומה או הצגת פרויקט, מילה באסיפת הורים או כוסית כוסית בשולחן חתונה) אי אפשר להפוך לדובר טוב. נסה "לדבר עם הקהל" לעתים קרובות יותר - והיא עצמה תלמד אותך בהדרגה איך להתנהג.
