מי שאומר על עצמו: "אף אחד מעולם לא אהב אותי" הוא אדם שלא בטוח בעצמו בעליל. לגלות למה זה קרה זה חצי מהפתרון.
האם מישהו בילדותך עורר בך השראה שאתה לא מושך, ולא תצליח? או שיש אדם שמדכא את כבודך? האם סבלת מאכזבה או מאהבה אומללה? אולי אתה מקנא יתר על המידה בהישגים של מישהו, מאמין שרק הם נותנים הזדמנות להיות מעניין ונעים לאנשים?
אבל, למרבה הפלא, אתה צריך להתחיל לפתור את הנושא הזה מתוך נושא אחר: איך אתה מתייחס לאנשים. מי האדם שאתה לא אוהב? אילו תכונות אתה לא אוהב ולמה.
האם אתה אוהב אנשים?
הרף שמאפשר לך לשפוט את האטרקטיביות או חוסר המשיכה של אנשים עשוי להיות גבוה מדי. ליתר דיוק, במחיר מופקע. לפעמים התקשורת תוקעת בראש סטריאוטיפים קשים של אופנה, יופי, צורה פיזית. אם הרגליים לא באורך המתאים או שהשיער לא כל כך מבריק, אז כמה צעירים משווים את זה לאסון. אבל לשווא.
תחשוב על כמה אנשים אתה מחשיב שראויים באמת לאהדה? אולי רק שתיים או שלוש יפות-פאשניסטות (במקביל, זוכות בכל האולימפיאדות)? זה אומר שזה הכל על הדעות הקדומות שלך. הבעיה היא לא במראה החיצוני, באופי, באינטליגנציה (שלך ושל הסובבים אותך), אלא בתפיסה השגויה שלך לגבי היתרונות האישיים של אנשים.
אם מסתכלים אובייקטיבי על האנושות, ברור מיד שכולם כל כך שונים עד שקשה לפתח קריטריון אחד לאהדה. תחשוב על איך אנשים, אפילו בעלי תכונות הפוכות, הם חברים, מתחתנים וזוכים לכבוד על ידי עמיתים.
דעה של חברים
בוא נגיד שאת בת. באופן טבעי, להיות חביב על המורים, ההורים או החברים שלך זה לא אותו דבר. ואתה תצטרך להרוויח את האהדה של האנשים האלה בדרכים שונות. האם אתה מוכן להתחשב בדעתם, האם היא תמיד הוגנת?
אתה כנראה לא רוצה רק לרצות את כולם. אתה רוצה להיות מושך לחברים ולהשוות את עצמך רק לחברים צעירים יותר מאותו המין שלך. האם הם באמת לא אוהבים אותך, או שאתה חושב כך?
אם לחברים שלך (כמוך) יש דעות קדומות לגבי מעמד חברתי, מראה וסגולות מוסריות, ודעתם נשארת מכרעת עבורך, עדיין הגיוני להסתכל מסביב. כמו שפסיכולוגים אומרים, מעבר לקבוצת ההתייחסות שלך.
כל ה"לייקים-דיסלייקים" הללו אינם כה חד-משמעיים כפי שהם נראים במבט ראשון. הסביבה שלך עלולה לעורר אותך בערכים שקריים. אתה עשוי לאהוב אנשים שלא נמצאיםמסוגל להבין ולהעריך אותך.
תקשר בצורות פסיכולוגיות, יש הרבה וידויים גלויים, מצבים יומיומיים שיעזרו לך להעריך טוב יותר את הבעיה של "אהבתי או לא אוהבים". שימו לב במיוחד למי שמתאר למה הם לא אוהבים אנשים. לעתים קרובות הם רואים עצמם יוצאי דופן, ייחודיים, והם פשוט לא אוהבים כמעט אף אחד.
בטח ואמת
הדבר המוזר ביותר הוא שאנשים חסרי ביטחון לא רק אוהבים "ליין" על זה, אלא שהם לא מאמינים למחמאות שאומרים להם, מתעלמים מדברי תמיכה, מחפשים סיבה לוודא את הדמיונות שלהם " unsympathy".
יש כמה עדויות משעשעות לשווא של הדעה על חוסר המשיכה שלהן, שבה נשים כל כך משוכנעות. אז, כשהם מסתכלים על התמונות שלהם לפני חמש שנים, הם מופתעים בכל פעם: למה אז נראיתי לעצמי בחורה מכוערת שלא אהבה אחרים? כי הייתי כל כך טוב…
העצה הפשוטה ביותר שרוב הפסיכולוגים מציעים היא לרצות את עצמך. למד לכבד את הבעיות שלך, לשים לב לטוב ביותר בתכונות שלך, לפתח את התכונות שאתה אוהב אצל אחרים. הכל יסתדר.
חשוב ועשה
עם זאת, ישנם מספר כללים סטנדרטיים שהופכים אנשים ליפים יותר. התנהגות שאחרים לא אוהבים קשורה לרוב להפרה של חוקים אלה. אלה כוללים:
- טוהר פנימי.
- קלות תקשורת.
- מחייך.
- היכולת להבין את גבולות אישיותו של אדם אחר, במילים אחרות, תשומת לב וbeat.
מראה החיצוני? כן, הניסיון מאשר שזה, למרבה המזל או למרבה הצער, לא הפתרון לבעיות שלך. אם היופי יציל את העולם, אז זה דווקא יופייה של הנשמה. ויש להבין את הפתגם הישן "נפש בריאה בגוף בריא" כך: טוב אם אדם חזק הוא גם עשיר מבחינה רוחנית.
כמובן שאסור לחסום את הדרך לשיפור עצמי, כולל זה הפיזי. אבל להיות פרפקציוניסט זה קיצוני. לעשות משהו טוב יותר מכל אחד אחר, לעשות אותו טוב, או פשוט למצוא את הכוח ליצור משהו - בחיים אתה צריך לשקול כל אחת משלוש האפשרויות האלה כדרך פעולה ראויה.
אנשים כמוך
הימנע מהסתמכות יתר על דעותיהם של אנשים אחרים. כן, למרבה הצער, ישנם הורים, אחים ואחיות, חברים, קולגות שמתוך רגשות קנאות אינם מאפשרים לאנשים אחרים (גברים ונשים כאחד) להרגיש את התועלת שלהם. נרקיסיסטים אוהבים לעשות את הרקע לאדם שלהם מהסובבים אותם. אבל התרופה לא מתנגשת כלל איתם.
האינטליגנציה שלך היא הכוח שלך. למד להעריך אנשים בצורה אובייקטיבית. האם אתה בעצמך אוהב גברים יפים עם פרצופים יהירים? בחורים חכמים שמתעבים את עבודת האיכרים? הזוממות שמלמדות התנהגות מוסרית לכולם? אנשים מסודרים הנוטים לסדר הפשיסטי? כמובן שלא.
לכולם יש חוזקות וחולשות. להיות אדם ש"לא אוהבים אותו" זה קשה. גיל (גם צעיר וגם מבוגר) הוא לא תמיד סגולה, ולא תמיד חיסרון.
אםאם אתה שואל את עצמך את השאלה: "אנשים לא אוהבים אותי?", אז אתה בדרך הנכונה. זה אומר שאתה מתעניין בפסיכולוגיה חברתית, חוקי התקשורת. אתה רוצה להבין את עצמך ואחרים. וזה יתרון גדול עבורך כאדם פרטי. ואנשים אוהבים את התכונה הזו!
