העולם העדין של רגשות ורגשות אנושיים בשפה הרוסית מתואר במספר עצום של מילים, מונחים, כינויים והשוואות, מטאפורות מרהיבות. במגוון כזה קל ללכת לאיבוד ולהתחיל לפרש כמה מושגים לא נכון. לדוגמה, לעתים קרובות אתה יכול לשמוע קריאה לא לפגוע באנשים, אבל מהי טינה? איך לקבוע מראש אם מעשה או ביטוי שנאמר בקול יגרום לשלילה? ואיזו תחושה הם יעוררו? בואו נבין את זה ביחד.
תחושות ותגובות שליליות
רגשות שליליים מתעוררים ללא קשר לרצון שלנו, זהו תכונה של הטבע האנושי. עם זאת, מומחים אומרים כי התגובה השלילית הראשונה של התינוק היא כעס, ולא טינה כלל. ילדים לומדים להיעלב קצת מאוחר יותר, כאשר הם כבר יכולים להבחין בניואנסים של מצב הרוח. כבר על בסיס הניסיון שנצבר, ניתן להסביר לילד שעדיף לא לפגוע בילדים אחרים, חיות, אמא ואבא.
הסכנה טמונה בעובדה ששליליתרגשות הופכים לעתים קרובות גם לנושא של מניפולציה וגם לנשק. אף אחד לא אוהב שמישהו נופל בגללו לעצב, למלנכוליה ולדכדוך, חווה כעס או זעם. לכן, האיום "אני איעלב ממך" הופך להיות יעיל מאוד. יחד עם זאת, לעתים קרובות ניתן לשמוע את הדרישה "לא להיעלב" ממש בצורת אולטימטום. זהו סוג אחר של מניפולציה, ממש מסר: "הרגשות השליליים שלך גורמים לי לאי נוחות ומקלקלים את מצב הרוח שלי, לא אכפת לי מה אתה מרגיש, תפסיק להפריע למרחב שלי ותלבש פנים יפה."
קישור ישיר בין טינה לאי צדק
אם אתה מעריך ללא משוא פנים את הרגשות הנובעים מאירועים לא נעימים, מניעת משאבים חומריים או רגשיים, אז אתה יכול לשרטט קו ברור. טינה מתרחשת אם אדם נמנע באופן לא הוגן ממשהו, לא ניתן לו, למרות שהוא הבטיח, או במקרים דומים אחרים. אם זה קרה למען ההגינות, אתה יכול להיות נסער, עצוב, עצוב.
זו המשמעות של הביטוי "אל תפגע בכסף", כלומר, לא לקפח, לשלם במלואו, כדי לא לגרום לרגשות שליליים. מסתבר שחוסר הצדק עם מחסור במשאבים מסוימים קובע אם התחושה המתהווה נחשבת לעלבון או שמא מדובר ברגש אחר, אם כי דומה בכיוון.
הזדמנות לתקן את הדברים
קריטריון נוסף שלפיו אתה יכול לקבוע בצורה מדויקת יותר את הניואנסים הוא היכולת לשנות איכשהו את התוצאה. ככלל, אדם חש טינה כאשר לא רק הואלא הוגן, ואין מה לתקן. אם ניתן לשקול את המצב מחדש, אז אתה יכול להגיש תלונה או תוכחה - כקריאה לתקן את התוצאה לטובת תוצאה כנה ונכונה יותר.
כשמישהו מפציר ב"אל תפגע בי", זה אומר לעתים קרובות "אל תתייחס אליי בצורה לא הוגנת, אל תחלל אותי". הסכנה כאן היא הציפייה הבלתי נאמרת שהאדם האחר יגלה אמפתיה, יקרא מחשבות או ינחש נכון בנס ויפעל בדיוק כמצופה.
כל צירוף מקרים מוצלח של טעמים וכוונות נחשב כרצון טוב וכאקט מודע. הקמת מערכת יחסים כזו אינה קשה, זה מספיק כדי להתרגל להביע את הציפיות שלך. יש לזכור שלאדם האחר עשויים להיות תוכניות וכוונות משלו, וברוב המקרים אף אחד לא מחויב להסתגל לחלומות של אחרים.
איך לא להעליב אנשים?
האם יש כלל אוניברסלי שמאפשר לך לעבור לאדם טוב? לעתים קרובות אנו פוגעים באנשים אחרים, בעודנו ללא כוונת זדון לחלוטין. יש כאן כמה תפיסות שגויות נפוצות שעלולות לפגוע קשות בחייך.
קודם כל, זהו ניסיון להציג את דעותיהם הסובייקטיביות כאמת היחידה. "אף אחד לא פוגע בך שהשתוללת?" - והילדה ממש נעלבת באותו הזמן, ולא סביר שהיא תוכל לעשות משהו בקשר לזה אם ישלל ממנה משהו בצורה בלתי הוגנת ובלתי הפיכה, כלומר, אתה לא יכול לתקן את זה.
מצד שני, חווה רגשות שליליים רק בגללשמישהו לא עומד בסטנדרטים ספקולטיביים זה עניין אישי לכולם. אבל להטיל אחריות כזו על כתפיו של מישהו אחר, בלשון המעטה, זה מכוער. כדי לא להפוך לעבריין כרוני, כדאי לזכור את הכלל הבסיסי: אל תעשה לאדם אחר מה שאתה לא רוצה בעצמך. זה בדרך כלל מספיק.
איכות האישיות: בלי להעליב
תכונות חיוביות שאתה רוצה לראות לא רק אצל אנשים אחרים, אלא גם בעצמך הן טוב לב, היענות, נדיבות וקשב. יחד עם זאת, לא להיות עבריין זה גם בעל ערך רב, זה שומר על מצב רוח בריא ואופטימי במעגל החברתי. אם אתה מרגיש טינה כשאתה לא טוב, אלא נהיה רע, וזה בלתי הפיך, אז במצבים שנויים במחלוקת עדיף לשים את עצמך במקום בן שיח או בן זוג. שאל את עצמך את השאלה: "איך הייתי מגיב?". זה עוזר לפתח אמפתיה ולהיות רגיש יותר לחברים ולאהובים. אל תעלבו אחד את השני, החיים כבר לא הוגנים.
